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（中央社記者陳偉婷台北16日電）農曆春節將至，不少家庭忙掃除。復健科醫師觀察，每年歲末約增1到2成腕隧道症候群患者，因打掃姿勢不良、做太久，手腕麻、痛，甚至痛到沒辦法睡覺。
腕隧道症候群是一種常見的職業病，多發生在手部重度使用者，如常用電腦、滑鼠的上班族、木匠、好康裝配員、打字員、油漆工、家庭主婦等需要做重覆性腕部活動者。
新光醫院復健科主任謝霖芬表示，腕隧道症候群很常見，一般症狀多在掌腹、中指以及部分無名指麻木、疼痛，盛行率約在1%到5%，且以女性為多。懷孕、肥胖、糖尿病、甲狀腺低下及末稍神經病變都是高危險群。
正中神經是控管手指的感覺神經，手部的正中神經在手腕處，會穿過由腕骨與韌帶圍成的腕隧道，當遭受到外來的壓迫時，引起軟組織發炎腫脹，造成腕隧道內壓力上升，對正中神經造成傷害。
謝霖芬說，糖尿病患者因代謝問題，神經傳達能力較差，孕婦則是因為身體比較容易水腫，也可能壓迫到神經，其他如長時間姿勢不良、過度使用手腕造成不當的壓迫都是高風險因子。
預防腕隧道症候群，謝霖芬說，應保持手腕水平姿勢，不要過度、長時間彎折，如懸空打電腦、用滑鼠，或長時間打掃，沒有適度休息，最好勞動30分鐘就應該休息幾分鐘。
謝霖芬說，腕隧道症候群的患者，輕度可能有手指麻、痛，但有些患者可能疼痛難耐，尤其晚上因血液循環較差，可能壓迫更厲害，導致麻痛更深，幾乎睡不著覺。
輕度的患者可藉電熱療儀器舒緩疼痛，並搭配神經鬆動術或腕部支架，讓關節得到充分休息；不過，謝霖芬說，如果已經惡化到完全嚴重無力，或神經傳導完全阻斷，就建議手術治療。
徐姓家庭主婦有輕度糖尿病史，左手麻木、疼痛好幾個月，神經傳導相當差，但擔心手術風險，也不敢開刀。謝霖芬用PRP（自體高濃度血小板血漿），注射到患部，幫助徐女修復組織、神經，腕隧道症候群有所改善，但自費價格高昂。1051216
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【陳昱光╱台北報導】
年初領先大漲的造紙族群，受惠市場需求提升，帶動報價漲聲響起，昨（21）日華紙（1905）、永豐餘（1907）、寶隆（1906）放量大漲。法人指出，台股震盪盤整，買盤相對「冷靜」，重新關注具報價上漲題材的原物料族群，短線整理後，有機會複製先前經驗，再掀一波輪動漲勢。
台股昨日仍受到228連假將至影響，買盤相對謹慎，多空交戰之下，指數小漲10點，以9,763點作收，成交量則小幅縮至900億元。而盤面上以造紙股表現最為搶眼，華紙、永豐餘雙雙漲停，帶領族群個股全數收紅，為年初大漲、近兩月股價呈現橫盤整理後，再獲資金點火上攻。
財子學堂副總經理林成蔭指出，由於去年上半年基期較低，1月外銷接單也寫下年增5.2％的成績，對於景氣復甦帶動基本面轉佳更添信心，有利原物料族群表現，加上市場已有通膨預期，資金陸續布局在抗通膨的上游原物料股，像是造紙、鋼鐵、塑化、電信電纜等，預估上半年仍會是類股輪動表現。
另外資昨加碼買超台股77億元，林成蔭認為，此波資金行情推動新台幣強升，匯價接近2015年6月時的萬點水位，顯示外資加碼依舊是指數強攻的要角，而在基本面長線看多、黑天鵝未現蹤的情況下，外資不受短期因素干擾，持續敲進台股，待長假獲利了結賣壓消化後，多頭不變。
日盛投顧協理鐘國忠表示，目前大盤處於拉回修正的量縮格局，高價股及大型股缺乏多頭強力帶動，股價較難有所表現，中低價位個股有機會受到買盤推升。
鐘國忠說，指數逼近萬點，市場資金紛紛由投機氣氛較重的資產股、高券資比的軋空題材股，轉向具有基本面支撐、營收獲利增溫的原物料族群，包括昨日大漲的造紙、航運以及受惠第一銅等，都重啟漲勢。在操作上，則可留意較穩健的高殖利率股，以及部分金融族群。力道。
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